Ciência da Luz Azul

Estudos & Referências Científicas Sobre a Luz Azul

Veja o que ninguem te contou até hoje!

Pesquisadores apontam que, como os dispositivos com LED são relativamente novos, não há estudos de longo prazo para medir tudo o que a luz azul pode fazer aos seus olhos e saúde em geral ao longo de sua vida. Mas, apesar disso, já temos muitos resultados de estudos científicos que evidenciam a luz azul como altamente perigosa e danosa.

O que a luz azul faz com seus olhos?

Seu olho está equipado com estruturas que o protegem de alguns tipos de luz. Sua córnea e lente protegem a retina sensível à luz na parte de trás do olho dos raios UV prejudiciais, por exemplo.

Essas estruturas não impedem a entrada da luz azul. E você está exposto a muito disso - a luz azul natural do sol excede em muito a quantidade de qualquer dispositivo.

No entanto, alguns especialistas em saúde ocular expressaram preocupação com a exposição à luz azul de telas e dispositivos digitais retroiluminados. Isso ocorre porque as pessoas passam muito tempo usando-os de uma distância muito próxima dos olhos.

Veja alguns dos estudos científicos que tratam da luz azul e os danos causados por ela:

Documentos dos estudos científicos realizados por universidades sobre os benefícios de utilizar um óculos bloqueador de luz azul:

Óculos bloqueadores de luz azul impedem a capacidade da luz brilhante de suprimir a produção de melatonina

Óculos Bloqueador de Luz Azul como uma contramedida para efeitos de alerta de Exposição de tela de diodo emissor de luz à noite em adolescentes do sexo masculino

 A retina estimulada com a luz azul intercepta sinais celulares

 "As lentes amareladas representam uma intervenção terapêutica comportamental não farmacológica segura, acessível e de fácil implementação para sintomas de insônia."

Universidade de Columbia, Estados Unidos da América

 Concluímos que o uso de óculos [com bloqueio de luz azul] por adolescentes do sexo masculino, sentados em frente a uma tela de LED à noite, pode atenuar a supressão da melatonina e os efeitos de alerta antes de dormir. Portanto, os óculos de proteção têm o potencial de impedir significativamente os efeitos negativos que a iluminação moderna impõe à fisiologia circadiana à noite.

Universidade de Basileia, Suíça

 “Nossos resultados mostram que, de acordo com alguns índices de sono, a qualidade do sono é significativamente melhor em adultos saudáveis ​​após o uso de óculos de proteção contra luz azul enquanto usam dispositivos portáteis autoluminescentes à noite... Os óculos de proteção contra luz azul podem, portanto, proteger contra a redução inconsciente da qualidade do sono devido à poluição da luz azul de dispositivos autoluminescentes à noite.”

Faculdade de Medicina da Universidade Keio, Japão

 “Nossos dados mostram que, independentemente do gênero, óculos com lentes laranja podem bloquear efetivamente a capacidade de um pulso de luz de 1 hora de 1300 lx no olho de suprimir a produção de melatonina.”

Universidade Laval

Existem inúmeros outros estudos sobre os benefícios dos óculos bloqueadores de luz azul, os efeitos negativos da luz azul no sono e os prejuízos à saúde causados ​​pela privação do sono.

E ainda tem gente que diz não existir estudo científico sobre o tema...

Isto é ciência!