Para a Noite
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Resposta direta O que são os óculos com lentes LP Night e para quem são indicados?Os óculos com lentes LP Night possuem bloqueio máximo para o protocolo noturno: 99% de bloqueio na faixa 380–500 nm, com 100% em 420 nm e 100% em 480 nm — o pico exato de sensibilidade da melanopsina. Cobertura espectral se estende até 550 nm, incluindo luz verde. Indicados exclusivamente para uso nas 2 horas antes de dormir. Não são para uso diurno. |
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Lente LP Night · Protocolo Noturno · CE Certificado Para dormir melhor.
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99% bloqueio |
100% em 480 nm |
550 nm cobertura |
CE regulamento europeu |
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⚠ Uso exclusivamente noturno A LP Night bloqueia também a luz azul turquesa benéfica (480–550 nm). Durante o dia, esse bloqueio prejudica o alerta, o foco e a regulação circadiana. O uso é indicado apenas após ás 18h ou nas 2 horas antes de dormir. |
Por que 480 nm importa
O mecanismo biológico
por trás da LP Night.
A retina humana contém células ganglionares especializadas chamadas ipRGCs (intrinsically photosensitive retinal ganglion cells). Essas células contêm melanopsina, um pigmento com pico de absorção em ~480 nm.
Quando exposta a essa faixa à noite, a melanopsina envia sinal para a glândula pineal suprimir a produção de melatonina — o hormônio que dá início ao sono. O resultado é um atraso de fase circadiana: o cérebro interpreta a noite como dia e retarda o início do sono.
A LP Night foi desenvolvida para bloquear 100% da luz em 480 nm — o pico exato — além de 99% em toda a faixa 380–500 nm e cobertura até 550 nm para eliminar também o impacto da luz verde.
Base científica
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Como usar
O protocolo noturno
LP Night.
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2 horas antes de dormir Coloque os óculos com LP Night. Continue suas atividades normais — celular, TV, leitura. O bloqueio espectral começa imediatamente. |
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Use até desligar as luzes Mantenha os óculos com LP Night enquanto houver exposição a luz artificial — telas, lumiárias LED ou luz ambiente branca/fria. |
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Potencialize com iluminação ambiental Combine com as Lâmpadas Anoitecer LP Vision para eliminar também a luz azul e verde do ambiente — proteção total, inclusive pela pele. |
Comparação
Lentes LP Control ou LP Night:
qual é a certa para você?
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☀️ LP Control — Dia 60% em 380–450 nm · 100% até 410 nm Leve tonalidade amarela. Preserva a luz turquesa benéfica do dia. Uso: contínuo durante o dia todo. |
🌙 LP Night — Noite 99% em 380–500 nm · 100% em 480 nm Lente vermelha intensa. Inclui bloqueio de luz verde até 550 nm. Uso: exclusivamente após ás 18h. |
Perguntas frequentes
Lentes LP Night — o essencial
Por que o bloqueio da LP Night inclui luz verde?A melanopsina não é sensível apenas ao azul. Estudos mostram que a luz verde (até ~550 nm) também impacta a supressão de melatonina à noite. O bloqueio até 550 nm da LP Night garante que toda a faixa relevante para o sistema circadiano seja coberta. |
Posso usar a LP Night no trabalho noturno ou em turnos?Sim, para quem trabalha à noite e precisa dormir após o turno, a LP Night é especialmente indicada. Coloque nas últimas 2 horas do turno para sinalizar ao organismo o início da janela de sono. O estudo Hester 2021 (revisão sistemática de 29 publicações) confirma eficácia específica em trabalhadores de turno. |
A lente da LP Night altera muito a percepção de cores?Sim. O bloqueio de 99% até 500 nm produz uma tonalidade vermelha intensa — significativamente mais pronunciada que a LP Control. Para assistir TV ou usar o celular à noite isso é completamente funcional. Para atividades que exijam percepção precisa de cores (edição de imagem, design), prefira concluir antes de colocar a lente. |
O modo noturno do celular (Night Shift / f.lux) substitui as lentes LP Night?Não. Filtros de software reduzem a temperatura de cor da tela, mas não eliminam a faixa 400–480 nm de forma confiável — o bloqueio varia entre dispositivos e fabricantes, e não é documentado espectralmente. Além disso, protegem apenas os olhos, não a pele, que também possui receptores sensíveis à luz azul. |
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LP Vision · LP Night O sono começa
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