Os óculos anti-luz azul são eficazes?

Os óculos com filtro de luz azul são desenvolvidos para nos proteger dos efeitos da superexposição às telas.

No entanto, sua eficácia é frequentemente questionada. E com razão!

Como saber se não estão enganando você? Essa dúvida é válida!
É complicado determinar se é apenas mais um truque de marketing.
 

Vamos explorar juntos, ponto a ponto, a utilidade e eficácia real desses óculos, sempre com foco em tecnologia, conforto e design sofisticado, garantindo alta qualidade e confecção ética, além da garantia vitalícia que oferecemos.

Por que usar óculos anti-luz azul? Argumentos da marca

Os argumentos apresentados para justificar a utilização de um filtro anti-luz azul são numerosos. Mas eles são relevantes?

Filtrar luz azul ⚡

Por que filtrar a luz azul? A luz azul é reconhecida como perigosa em diferentes níveis. As opiniões de especialistas e de vários oftalmologistas destacam vários fatores de risco comprovados e perigos associados à superexposição a esta luz, que é a mais energética do espectro visível. Entre outras coisas, os efeitos mais importantes:

• 😴  Sono: a luz azul bloqueia a secreção de melatonina, o hormônio do sono. Em doses elevadas, nas horas erradas do dia, pode ter impacto no seu ritmo circadiano e, portanto, na sua saúde em geral. Neste ponto todos concordam. 

• 🫣  Os efeitos na retina (DMRI), dores de cabeça e fadiga digital:  a investigação destaca cada vez mais a responsabilidade da luz azul na vida quotidiana, mas também nos efeitos a longo prazo desta sobreexposição. Ainda há muito por descobrir a este nível e a comunidade científica nem sempre concorda, mas quanto mais os estudos são refinados, mais os resultados evidenciam um impacto significativo.

Filtro UV (raios ultra violeta) ☀️

Os óculos anti-luz azul são, em última análise, nomeados incorretamente. Sim, eles filtram a luz azul, mas na realidade vão muito além na proteção de você.

Os raios UV normalmente estão menos presentes em ambientes fechados quando você olha para a tela. Mas eles ainda estão lá! E são ainda mais poderosos e perigosos que a luz azul. Além disso, se você decidir olhar para seu smartphone sob luz solar direta , os efeitos podem ser graves.   

Bons óculos de tela possuem lentes que bloqueiam a luz azul, mas também são óculos anti-UV.

Desta forma, protegem dos efeitos ultra nocivos dos raios UV: cataratas, fotoqueratites, pterígio, cancro ocular, etc.  

Ao usar telas normalmente, os raios UV não são perigosos, mas não é preciso muito para tomar uma dose extra sem realmente perceber.
Importante aqui cobrir as costas (e a frente 👀).

Proteger contra reflexos

Os reflexos são inevitáveis e perturbam a visão. Eles sobrecarregam o nervo óptico e aumentam muito a fadiga visual.

Os sintomas podem variar  desde um simples desconforto, passando pelo deslumbramento  , até uma tontura completa, onde você não verá nada por alguns segundos.

Bons óculos anti-luz azul estão equipados com lentes anti-reflexivas e ajudam a reduzir este fenómeno desagradável e perigoso.

Portanto, faz todo o sentido querer filtrar todos esses raios nocivos. Há, portanto, uma utilidade real para o uso de óculos anti-luz azul.
Mas como saber exatamente se os óculos que você está prestes a escolher são realmente eficazes?

Os óculos anti-luz azul são eficazes?

Para descobrir, basta olhar para a tela sem piscar por 24 horas seguidas.

Brincadeiras a parte... 🤣

🕵️ Esqueça os testes ruins como o do pequeno laser azul/violeta, ou os testes na tela que são apenas gadgets inúteis e não permitem ver o que realmente está filtrado (boa parte do espectro filtrado é invisível a olho nu de qualquer maneira).

É difícil garantir que funcionam corretamente sem um equipamento técnico profissional, mas ainda lhe daremos dicas que lhe permitirão garantir diretamente a eficácia das lentes anti-luz azul.

Conformidade com padrões internacionais: CE (Europa), ANSI (EUA)...

Sem ser a solução definitiva, a verificação do cumprimento das normas internacionais permite garantir que as regras básicas são respeitadas. Os óculos anti-luz azul são considerados um dispositivo médico e devem atender a determinados critérios específicos indicados pela marcação obrigatória do logotipo CE no produto.

O logotipo está faltando? Siga seu caminho imediatamente.
O logotipo está aí? Vá para a próxima etapa.

Certificação por laboratório independente: Verifique a existência de um relatório de conformidade

Para obter uma certificação sólida, as marcas devem passar pela fase de testes em laboratório independente. Portanto, você pode verificar com a marca a validação dos padrões e as frequências de luz filtradas.

Se a empresa em questão for capaz de provar suas certificações, então isso é um bom sinal.

Verificação anti-reflexo

Simplesmente segure os óculos em um ângulo onde eles espelham a luz. Se os espelhamentos forem da mesma cor da luz ambiente, você não possui um revestimento antirreflexo. Se refletirem em uma cor como verde, dourado, roxo ou azul, você tem o revestimento.

O teste final: o espectrômetro

Bem, você precisa investir um orçamento significativo se quiser seu próprio equipamento. Você também pode testá-lo diretamente em um laboratório (também bastante caro). Mas se tiver dúvidas, esta é a única forma de garantir a eficácia dos seus óculos anti-luz azul. Este teste permitirá validar a frequência exata da luz filtrada. 
 

Você deve ter entendido que nem todos os óculos são iguais. Aqui está nosso guia para encontrar os óculos mais eficazes possíveis.

Primeiro o essencial (lembrete):

1. Proteção anti-luz azul entre 380 e 450 nanômetros

2. 100% de proteção UV

3. Poderoso anti-reflexo

4. Todos certificados de acordo com padrões internacionais por um laboratório independente

Depois, algumas pequenas perguntas que você deve fazer a si mesmo e que ainda fazem a diferença

• Quanto custam os óculos anti-luz azul:  o preço ideal está entre 200 e 400 reais. Abaixo destes valores há poucas chances de que a tecnologia seja sofisticada o suficiente para protegê-lo adequadamente. Acima disso é quase um roubo (a menos que os óculos tenham correção adicional)

• Eles são ergonômicos?  Uma palavra grande, mas que visa apenas validar que os óculos vestem bem e ficam confortáveis no seu nariz. Verifique o tamanho dos óculos, a espessura das hastes (principalmente se quiser usar fones de ouvido) e os materiais utilizados(os de acetato são os melhores). 

• Existem garantias?  Bem, aqui estamos nós indo muito longe. Se a empresa onde você compra óculos oferece uma garantia de devolução do dinheiro ou até mesmo uma garantia vitalícia, você quase pode chegar lá de olhos fechados.

[BÔNUS: Quais óculos para se proteger das telas?]

🎮 Se você é Gamer, dê uma olhada nessa seleção de óculos gamer anti-luz azul. 

🧑‍💼 Se você está mais em modo de trabalho, então esta coleção casual anti luz azul deve agradar você.  

🚸 Se você procura algo para seus pequenos, então você encontra aqui o que procura.

Óculos anti-luz azul eficaz: a palavra final

Uma palavra final para destacar também o fato de que os óculos anti luz azul, por mais eficazes que sejam, não são a cura para todos os males do mundo.

Esta é uma solução muito boa para preservar a sua acuidade visual mas não se deve esquecer o essencial: procure encontrar equilíbrio na utilização das telas. A superexposição às telas é difícil de evitar, mas é relativamente simples estabelecer pequenas pausas durante o dia, fazer alguns exercícios simples ou mesmo planejar um dia por semana para desintoxicação digital.
 

Outras perguntas frequentes
 

Como posso saber se meus óculos são anti-luz azul?

Boa pergunta, meu caro Watson. Você pode descobrir lendo nosso artigo sobre esse assunto.
 

Como saber se os óculos bloqueadores de luz azul funcionam?

Mas quero dizer, você não fala muito bem a língua de Molière. Bem, acho que você entendeu o princípio, está tudo no artigo.
 

Você pode usar óculos anti luz azul o tempo todo?

Podemos, mas não necessariamente precisamos . A luz azul pode ser dividida em dois tipos de luz. O bom e o ruim. O certo é essencial para o seu corpo, ajuda a regular muitas coisas e por isso nem sempre deve filtrá-lo.
 

Avaliações dos Óculos anti luz azul LP Vision

Bem, não é realmente uma pergunta, mas ainda tenho uma resposta para você. Se você quiser ver comentários de clientes reais, clique aqui.