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25/04/2026 - Desalinhamento circadiano: o risco sistêmico que vai além do sono
A American Heart Association publicou em 2024 que o desalinhamento circadiano por luz artificial noturna é fator de risco independente para doenças cardiovasculares, diabetes tipo 2 e obesidade. Para quem usa telas 10h por dia, isso muda o argumento de pr
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25/04/2026 - Ritmo circadiano: o que é, como funciona e por que telas à noite o destroem
Seu relógio biológico regula sono, energia, humor, metabolismo e imunidade. E ele é calibrado principalmente pela luz. Entender isso muda como você pensa sobre saúde digital.
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25/04/2026 - A luz azul prejudica a retina? O que os estudos dizem - e o que ainda é especulação
A resposta honesta não é simples. Alguns efeitos estão documentados em laboratório. Outros são extrapolações não confirmadas para o uso cotidiano de telas. Separar os dois é o que credibilidade exige.
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25/04/2026 - Melanopsina: o fotorreceptor que a luz da sua tela está sabotando toda noite
Não é só "luz azul". É um fotorreceptor específico, em uma faixa específica de 480 nm, com um mecanismo fisiológico documentado desde os anos 2000. Entender isso muda como você pensa sobre proteção visual noturna.
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25/04/2026 - LP Control ou LP Night: qual usar e quando - guia definitivo
Dois produtos. Dois espectros. Dois momentos do dia. Entender a diferença é o que faz a proteção funcionar - ou não funcionar.
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08/04/2026 - Protocolo de sono: o que a ciência indica para quem passa 10h em telas
Você não vai parar de usar telas. Ninguém vai. A pergunta real é: como estruturar a relação com a luz ao longo do dia para que o sistema circadiano funcione — mesmo com 10 horas de exposição artificial?
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04/04/2026 - LP Control vs LP Night: qual lente de óculos anti luz azul é a certa para você?
A luz azul não é uniformemente prejudicial — depende da faixa, da intensidade e, principalmente, do horário. A LP Vision desenvolveu duas tecnologias de lentes exatamente porque nenhuma solução única funciona igualmente bem para o dia inteiro.
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28/03/2026 - 7 hábitos noturnos de profissionais de alta performance para proteger o sono
Quem trabalha 10 horas por dia em telas não pode simplesmente "desligar". Mas pode construir uma rotina noturna que protege a recuperação — sem abrir mão da produtividade que exige.
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28/03/2026 - 5 formas como a luz azul de telas perturba seu sono — e o que a ciência diz para resolver
Você trabalha 10 horas por dia em frente ao monitor. À noite, ainda checa o celular. Mas o que acontece dentro do seu cérebro nesse intervalo é o que determina se você vai dormir de verdade — ou apenas deitar.
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24/02/2026 - O Negócio da Vista Cansada: Por que a Indústria Prefere te Vender Pílulas a Resolver o Problema Raiz
Se você é um profissional que passa o dia mergulhado em telas, provavelmente já aceitou a dor de cabeça no fim do expediente e a insônia à meia-noite como “parte do jogo”. Existe uma indústria que torce para você continuar ignorando a raiz desse problema
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03/12/2025 - Perguntas & Respostas sobre Óculos Anti Luz Azul
Você se sente sobrecarregado pelas horas em frente às telas? Cansaço visual, dores de cabeça e um sono que não chega são o seu dia a dia? Nós entendemos! A luz azul se tornou um tema central em nossas vidas digitais, e junto surgem muitas dúvidas.
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30/03/2023 - Guia do sono para quem trabalha com telas: o que a ciência recomenda
Garanta um sono de qualidade para ter saúde e bem-estar por toda a vida. A LP Vision tem especialistas trabalhando para oferecer o que há de melhor para você!
